8.4 km | 00:37:06 | 04:25/km日期: 2021-11-11 17:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 03'54" / 04'29" / 04'27" / 04'27" / 04'31" / 04'27" / 04'30" / 04'33" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.32 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
2033.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'29" | 00:08'23" |
| 3 | 04'27" | 00:12'50" |
| 4 | 04'27" | 00:17'17" |
| 5 | 04'31" | 00:21'48" |
| 6 | 04'27" | 00:26'15" |
| 7 | 04'30" | 00:30'45" |
| 8 | 04'33" | 00:35'18" |
| 8.4 | 04'41" | 00:37'06" |
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