淑芳 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

淑芳新北市
ID 435685

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6.1 km | 00:43:03 | 07:03/km

日期: 2021-11-11 22:36 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'49" / 07'04" / 06'45" / 07'25" / 06'57" / 06'25" / 15'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.84 km

母子鱷魚 BCU5568-黑累積 : 320.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

超級帥哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'04"	00:13'53"
3	06'45"	00:20'38"
4	07'25"	00:28'03"
5	06'57"	00:35'00"
6	06'25"	00:41'25"
6.2	08'28"	00:42'56"

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