阿寬(新竹路跑社) 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.8 km | 01:19:39 | 07:20/km

日期: 2021-11-13 06:25 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'21" / 07'03" / 07'03" / 07'21" / 08'12" / 07'09" / 07'51" / 07'36" / 06'51" / 07'33" / 06'43" /

新竹

阿寬(新竹路跑社)

·

#雨後的寶二更美
#跟著yy環寶二
#有鞋抽有動力

11月累積里程 : 91.65 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

林金樹, 曾良榮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'03"	00:14'24"
3	07'03"	00:21'27"
4	07'21"	00:28'48"
5	08'12"	00:37'00"
6	07'09"	00:44'09"
7	07'51"	00:52'00"
8	07'36"	00:59'36"
9	06'51"	01:06'27"
10	07'33"	01:14'00"
10.8	06'44"	01:19'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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