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半馬 | 01:40:53 | 04:46/km | 第12半馬
日期: 2021-11-14 05:30 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 20906 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
以賽代訓,今天訓練內容是穩定配速和心率,還算滿意自己今天的表現,不過希望下個月能以這個速度再拉長一點公里數就好了。 賽後評分: Cp值高的賽事 給 5 星
11月累積里程 : 268.40 km New Balance FuelCell RC Elite 累積 : 1275.5 km MW Watch 上傳 | 3 years ago · 留言
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