Julia 2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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6.1 km | 00:53:32 | 08:45/km

日期: 2021-11-14 17:24 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'29" / 08'43" / 08'34" / 09'12" / 08'37" / 08'46" / 10'54" /

台北市

Julia

·

基本訓練
--
一星期一跑，很適合跑步的天氣，腳底板微痛，該換夾腳拖了

11月累積里程 : 22.41 km

母子鱷魚三代小白2 累積 : 183.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'43"	00:17'12"
3	08'34"	00:25'46"
4	09'12"	00:34'58"
5	08'37"	00:43'35"
6	08'46"	00:52'21"
6.1	11'04"	00:53'33"

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