Esther Yeh 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Esther Yeh 新北市
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5.0 km | 00:49:53 | 09:56/km

日期: 2021-11-17 18:33 - 地點: 大直橋 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 67 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'32" / 09'06" / 09'50" / 09'40" / 09'36" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'27" (+01'21")

994 / 994

2

09'14"

(19'38")

09'06"

1013 / 2007

3

09'50"

(29'28")

09'46" (+00'40")

1006 / 3014

4

09'48"

(39'16")

09'46" (+00'40")

1001 / 4016

5

09'28"

(48'44")

09'30" (+00'24")

995 / 5011

6

00'08"

(48'52")

09'29" (+00'23")

14 / 5025

新北市

Esther Yeh

·

11月累積里程 : 10.02 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 254.1 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

Lleyton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	09'06"	00:19'38"
3	09'50"	00:29'28"
4	09'40"	00:39'08"
5	09'36"	00:48'44"
5.0	06'50"	00:48'52"

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