Angus Tseng 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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3.6 km | 00:20:31 | 05:43/km

日期: 2021-11-18 21:47 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'55" / 05'44" / 05'29" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'54" (+00'22")

1000 / 1000

2

05'39"

(11'34")

05'40" (+00'08")

996 / 1996

3

05'34"

(17'08")

05'32"

1005 / 3002

4

03'11"

(20'19")

05'33" (+00'01")

573 / 3575

11月累積里程 : 81.74 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 3136.8 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

黃志銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'44"	00:11'39"
3	05'29"	00:17'08"
3.6	05'31"	00:20'19"

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