13.5 km | 01:35:24 | 07:02/km日期: 2021-11-24 15:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1011 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 06'58" / 07'22" / 07'08" / 06'56" / 06'57" / 07'06" / 07'13" / 07'08" / 06'58" / 06'29" / 06'58" / 06'56" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 13321 / 13321 |
| 2 | | 06'56" | 226 / 13548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'58" | 00:14'24" |
| 3 | 07'22" | 00:21'46" |
| 4 | 07'08" | 00:28'54" |
| 5 | 06'56" | 00:35'50" |
| 6 | 06'57" | 00:42'47" |
| 7 | 07'06" | 00:49'53" |
| 8 | 07'13" | 00:57'06" |
| 9 | 07'08" | 01:04'14" |
| 10 | 06'58" | 01:11'12" |
| 11 | 06'29" | 01:17'41" |
| 12 | 06'58" | 01:24'39" |
| 13 | 06'56" | 01:31'35" |
| 13.5 | 06'50" | 01:35'20" |
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