林老師 2021/11/24 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

10.8 km | 01:07:02 | 06:13/km

日期: 2021-11-24 17:49 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'49" / 06'30" / 06'01" / 05'55" / 06'05" / 06'00" / 06'09" / 06'09" / 06'11" / 05'59" / 06'44" /

11月累積里程 : 300.01 km

Strava 上傳 | 3 years ago

簡多多, Voren 和其他 55 人說推

留言

觀看另 2 則留言

路跑在雲端(阿Paul) 感謝鼓勵運動順心愉快！

2021-11-25 10:59 ·

1 個人推

張清榮晚安，跑步運動愉快，加油

2021-11-25 18:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'30"	00:13'19"
3	06'01"	00:19'20"
4	05'55"	00:25'15"
5	06'05"	00:31'20"
6	06'00"	00:37'20"
7	06'09"	00:43'29"
8	06'09"	00:49'38"
9	06'11"	00:55'49"
10	05'59"	01:01'48"
10.8	06'44"	01:07'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"