9.0 km | 01:01:52 | 06:51/km日期: 2021-11-27 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 06'57" / 07'42" / 06'46" / 06'47" / 06'40" / 06'47" / 06'33" / 07'17" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 8987 / 8987 |
| 2 | | 10'15" (+03'24") | 24 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'57" | 00:14'19" |
| 3 | 07'42" | 00:22'01" |
| 4 | 06'46" | 00:28'47" |
| 5 | 06'47" | 00:35'34" |
| 6 | 06'40" | 00:42'14" |
| 7 | 06'47" | 00:49'01" |
| 8 | 06'33" | 00:55'34" |
| 9 | 07'17" | 01:02'51" |
| 9.0 | 11'01" | 01:02'59" |
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