5.3 km | 00:28:18 | 05:22/km日期: 2013-05-15 18:37 - 地點: 彰化縣立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'05" / 05'00" / 04'33" / 05'20" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'55" (+01'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'27" (+00'42") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'30" (+00'45") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'30" (+00'45") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'22" (+00'37") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'20" (+00'35") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'55" (+00'10") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'50" (+00'05") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'45" | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'27" (+00'42") | 400 / 4399 |
| 12 | | 06'15" (+01'30") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'30" (+00'45") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'02" (+00'17") | 59 / 5259 |
5月累積里程 : 77.92 km
Android 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'05" | 00:10'51" |
| 3 | 05'00" | 00:15'51" |
| 4 | 04'33" | 00:20'24" |
| 5 | 05'20" | 00:25'44" |
| 5.3 | 09'53" | 00:28'18" |
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