9.7 km | 01:10:59 | 07:19/km日期: 2015-05-26 05:20 - 地點: 雞心霸 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 12256 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'06" / 06'23" / 07'23" / 07'38" / 06'53" / 07'24" / 07'12" / 07'32" / 07'55" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1003 / 1003 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1005 / 2009 | 177 / 87 |
| 3 | | 07'22" (+01'18") | 992 / 3001 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'36" (+01'32") | 1003 / 4005 | 173 / 75 |
| 5 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 5005 | 175 / 82 |
| 6 | | 07'26" (+01'22") | 1002 / 6008 | 172 / 77 |
| 7 | | 07'13" (+01'09") | 1002 / 7010 | 172 / 80 |
| 8 | | 07'32" (+01'28") | 995 / 8005 | 172 / 76 |
| 9 | | 07'58" (+01'54") | 995 / 9001 | 170 / 73 |
| 10 | | 09'18" (+03'14") | 694 / 9696 | 162 / 66 |
這星期該跑的跑完了，要休等待星期日這天，希望星期日別下雨囉！
5月累積里程 :
87.19 km 
mizuno J1GE141102 累積 :
658.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'23" | 00:12'29" |
| 3 | 07'23" | 00:19'52" |
| 4 | 07'38" | 00:27'30" |
| 5 | 06'53" | 00:34'23" |
| 6 | 07'24" | 00:41'47" |
| 7 | 07'12" | 00:48'59" |
| 8 | 07'32" | 00:56'31" |
| 9 | 07'55" | 01:04'26" |
| 9.7 | 09'24" | 01:10'59" |
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