黃可晨 2021/12/02 訓練日誌

黃可晨彰化
ID 96693

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黃可晨

10.6 km | 01:10:06 | 06:35/km

日期: 2021-12-02 04:23 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'01" / 06'49" / 06'30" / 06'31" / 07'00" / 06'19" / 06'24" / 06'35" / 06'30" / 06'18" / 06'30" /

早安

12月累積里程 : 457.41 km

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鄭秀玲, shadow (LDS超馬團) 和其他 34 人說推

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Gordon sung 晨哥午安啊

2021-12-02 12:02 ·

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三寶爸JEFF 午安寬哥。

2021-12-02 12:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'49"	00:13'50"
3	06'30"	00:20'20"
4	06'31"	00:26'51"
5	07'00"	00:33'51"
6	06'19"	00:40'10"
7	06'24"	00:46'34"
8	06'35"	00:53'09"
9	06'30"	00:59'39"
10	06'18"	01:05'57"
10.6	06'31"	01:10'03"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

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