6.0 km | 00:36:59 | 06:09/km日期: 2021-12-03 17:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'45" / 06'02" / 06'20" / 06'39" / 06'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'45" | 00:11'18" |
| 3 | 06'02" | 00:17'20" |
| 4 | 06'20" | 00:23'40" |
| 5 | 06'39" | 00:30'19" |
| 6 | 06'38" | 00:36'57" |
| 6.0 | 04'44" | 00:37'00" |
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