5.2 km | 00:33:28 | 06:29/km日期: 2021-12-03 17:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'23" / 06'28" / 06'40" / 06'36" / 06'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1004 / 1004 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'27" (+00'05") | 1001 / 2006 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'38" (+00'16") | 1004 / 3010 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1003 / 4014 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'23" (+00'01") | 1010 / 5024 | 173 / 90 |
| 6 | | 05'45" | 153 / 5177 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 06'40" | 00:19'31" |
| 4 | 06'36" | 00:26'07" |
| 5 | 06'23" | 00:32'30" |
| 5.2 | 06'18" | 00:33'28" |
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