林育楷 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

林育楷台中
ID 660389

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6.1 km | 01:13:01 | 11:57/km

日期: 2021-12-04 09:45 - 地點: 新北市新店區碧潭風景區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'08" / 12'18" / 11'54" / 12'44" / 11'13" / 11'12" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'08"

(12'08")

12'04" (+00'48")

1004 / 1004

2

12'18"

(24'26")

12'20" (+01'04")

997 / 2002

3

11'54"

(36'20")

11'52" (+00'36")

1002 / 3004

4

12'44"

(49'04")

12'36" (+01'20")

1009 / 4014

5

11'13"

(01:00'17")

11'17" (+00'01")

993 / 5007

展開計圈分析

2021年第五屆為癌而跑公益路跑活動

12月累積里程 : 6.11 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	12'18"	00:24'26"
3	11'54"	00:36'20"
4	12'44"	00:49'04"
5	11'13"	01:00'17"
6	11'12"	01:11'29"
6.1	10'47"	01:12'46"

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