阿昌 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌新北市
ID 15270

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7.5 km | 00:44:10 | 05:55/km

日期: 2013-05-08 16:51 - 卡路里: 431 Cal

Pace: 06'11" / 06'05" / 06'02" / 05'49" / 05'44" / 05'52" / 05'49" / 05'41" /

5月累積里程 : 65.79 km

Adidas Adizero F50 2 累積 : 37.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'05"	00:12'16"
3	06'02"	00:18'18"
4	05'49"	00:24'07"
5	05'44"	00:29'51"
6	05'52"	00:35'43"
7	05'49"	00:41'32"
7.5	05'41"	00:44'10"

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