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    Easan Lin 宜蘭
    ID 13968
    102 位追隨者
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    Easan Lin
    35.6 km | 01:20:29 | 26.5 km/h
    日期: 2021-12-06 09:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 149.17 km 2017 GIANT TCR ADVANCED PRO TEAM
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    瘋狂大叔-強尼 和 ricky tseng 說推
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     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.61.0 %
    215.91.0 %
    322.8-0.4 %
    47.3-0.4 %
    518.81.0 %
    627.3-0.2 %
    727.71.0 %
    829.81.8 %
    929.0-1.0 %
    1023.52.0 %
    1118.0-0.4 %
    1232.4-0.4 %
    1331.9-0.9 %
    1427.1-0.7 %
    1526.71.0 %
    1632.7-0.2 %
    1733.3-0.1 %
    1834.00.0 %
    1924.8-0.2 %
    2020.5-0.9 %
    2126.5-0.3 %
    2223.51.0 %
    2330.51.0 %
    2429.8-0.5 %
    2526.7-0.2 %
    2623.11.0 %
    2713.8-1.2 %
    2826.71.0 %
    2927.9-0.4 %
    3023.71.0 %
    3127.3-0.2 %
    3225.5-0.1 %
    334.31.2 %
    3419.83.0 %
    3526.5-0.2 %
    35.621.81.0 %

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