馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林益輝(東瘋) 台東
    ID 7362
    218 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林益輝(東瘋)
    半馬 | 02:06:17 | 05:59/km | 第13半馬
    池上稻浪馬拉松
    官方成績
    日期2015-05-30
    成績02:06:17
    總名次69 / 421
    分組名次- / -
    平均速度05:59/km
    官方證書
    林益輝(東瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'00")
    		00:28'00"00:56'18"
    10 km(00:56'18")
    		00:28'18" (+00'18")
    15 km(01:28'07")
    		00:31'49" (+03'49")01:03'56" (+07'38")
    20 km(02:00'14")
    		00:32'07" (+04'07")
    Finish(02:06:17)

    日期: 2015-05-30 05:09 - 地點: 池上大坡池 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1955 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'23"  (05'23")
    		05'18"1013 / 1013
    2
    05'22"  (10'45")
    		05'19" (+00'01")1007 / 2020
    3
    05'51"  (16'36")
    		05'47" (+00'29")1010 / 3030
    4
    05'47"  (22'23")
    		05'42" (+00'24")1012 / 4043
    5
    05'54"  (28'17")
    		05'51" (+00'33")1006 / 5050
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (34'15")
    		05'54" (+00'36")1009 / 6059
    7
    05'43"  (39'58")
    		05'39" (+00'21")1010 / 7069
    8
    05'34"  (45'32")
    		05'29" (+00'11")1014 / 8084
    9
    05'29"  (51'01")
    		05'30" (+00'12")994 / 9078
    10
    05'49"  (56'50")
    		05'42" (+00'24")1018 / 10097
    11
    06'38"  (01:03'28")
    		06'37" (+01'19")1001 / 11099
    12
    06'47"  (01:10'15")
    		06'44" (+01'26")1007 / 12106
    13
    05'57"  (01:16'12")
    		05'53" (+00'35")1008 / 13115
    14
    06'50"  (01:23'02")
    		06'45" (+01'27")1011 / 14127
    15
    05'51"  (01:28'53")
    		05'50" (+00'32")1000 / 15127
    16
    06'01"  (01:34'54")
    		05'58" (+00'40")1006 / 16134
    17
    06'34"  (01:41'28")
    		06'34" (+01'16")998 / 17133
    18
    06'18"  (01:47'46")
    		06'14" (+00'56")1009 / 18142
    19
    07'03"  (01:54'49")
    		06'58" (+01'40")1010 / 19153
    20
    06'26"  (02:01'15")
    		06'20" (+01'02")1013 / 20166
    21
    06'00"  (02:07'15")
    		06'32" (+01'14")916 / 21083
    台東
    林益輝(東瘋)
    A-Hui-se 說推
    · 留言

    忍一個禮拜不跑，讓腳休息保養，狀況好很多，勉強跟的上社友 綠咩。

    5月累積里程 : 153.56 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    劉木雄, 黎俊麟 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    陳世賢 同學~恭喜完賽
    2015-05-30 21:13 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 同學 謝謝!
    2015-05-30 21:22 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2015-05-30 21:24 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 恭喜完賽。
    2015-05-30 21:41 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 感謝!
    2015-05-30 22:10 ·
     1 個人推
    琳 輝哥，恭喜完賽^_^
    2015-05-31 05:28 ·
     1 個人推
    綠綠 輝哥你說反了,是我勉強還跟得上你！感謝你帶跑又要精神喊話的,3Q~
    2015-05-31 09:10 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 一起加油…
    2015-05-31 12:20 ·
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2015-05-31 22:56 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 米飛 美女感謝喔!
    2015-05-31 23:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'19"00:05'19"
    205'19"00:10'38"
    305'48"00:16'26"
    405'42"00:22'08"
    505'52"00:28'00"
    605'52"00:33'52"
    705'41"00:39'33"
    805'31"00:45'04"
    905'31"00:50'35"
    1005'43"00:56'18"
    1106'28"01:02'46"
    1206'51"01:09'37"
    1305'54"01:15'31"
    1406'47"01:22'18"
    1505'49"01:28'07"
    1606'03"01:34'10"
    1706'31"01:40'41"
    1806'16"01:46'57"
    1906'55"01:53'52"
    2006'22"02:00'14"
    2105'33"02:05'47"
    21.117'33"02:07'15"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :