5.0 km | 00:34:49 | 06:54/km日期: 2021-12-07 18:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'34" / 07'06" / 06'52" / 07'10" / 07'20" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 591 / 591 |
| 2 | | 08'56" (+02'41") | 2 / 593 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 1593 |
| 4 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 2593 |
| 5 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 3593 |
| 6 | | 07'21" (+01'06") | 1000 / 4593 |
| 7 | | 07'21" (+01'06") | 445 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 07'06" | 00:18'40" |
| 3 | 06'52" | 00:25'32" |
| 4 | 07'10" | 00:32'42" |
| 5 | 07'20" | 00:40'02" |
| 5.0 | 07'32" | 00:40'20" |
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