Noveya Wu 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Noveya Wu 南投
ID 176129

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11.0 km | 01:57:00 | 10:38/km

2015 NB HALF MARATHON EXCELLENT RUN

官方成績
日期	2015-05-31
成績	01:57:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:38/km

日期: 2015-05-31 06:50 - 地點: 台中港 - 天氣: 有陰有雨有太陽 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59"

991 / 991

2

08'25"

(16'21")

08'20" (+00'21")

1008 / 2000

3

08'21"

(24'42")

08'18" (+00'19")

1005 / 3005

4

10'31"

(35'13")

10'29" (+02'30")

1002 / 4007

5

08'41"

(43'54")

08'35" (+00'36")

1010 / 5018

展開計圈分析

好久沒有奔跑囉! 緊張ね>_<

5月累積里程 : 11.00 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

小Z, Terence H 和其他 9 人說推

·

觀看另 4 則留言

Eric & Shoo 啥~~ orange有看到我們~~~~
唉呀, 妳幹嘛害羞@@"

2015-06-01 23:37 ·

1 個人推

cathy 恭喜完賽啊!!
謝謝你陪我散步,不然我就在路上融化了^ ^

2015-06-02 01:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'17"	00:16'21"
3	08'21"	00:24'42"
4	10'31"	00:35'13"
5	08'33"	00:43'46"
6	08'27"	00:52'13"
7	19'47"	01:12'00"
8	10'52"	01:22'52"
9	12'38"	01:35'30"
10	11'05"	01:46'35"
11	10'02"	01:56'37"
11.2	06'37"	01:57'47"

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