半馬 | 01:36:22 | 04:34/km | 第12半馬官方成績 | 日期 | 2015-05-31 | 成績 | 01:36:22 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 04:34/km |
許良全 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:20'32" | 00:42'44" | | 00:22'12" (+01'40") | | 00:22'56" (+02'24") | 00:47'24" (+04'40") | | 00:24'28" (+03'56") | |
日期: 2015-05-31 08:00 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% 彰化許良全 彰化許良全 出門前雨一直下.到了會場快起跑時就沒雨了.原本想說今天應該能跑出個好成績.但事與願違排隊時看到一托拉庫的高手.心裡就冷一半今天又是陪跑的份而已.果真跑的很差.一直失速.陰天雨又下不來超級悶.鞋子又溼搭搭真難跑.剩下最後幾公里又出大太陽.真的是洗了一場三溫暖的賽事.很想棄賽用走的.整路一直望著終點怎麼那麼遙遠.快要撐不下去時終於到了.結束了痛苦的比賽.結束後到清水逛逛吃冰消暑一下 賽前宣言: 報名贈品應該不錯但是比賽當天會 熱死人哦 賽後評分: 會場選手休息區太少成績列印無法得知名次,分組獎勵取太少名,補給不錯 給 3 星 5月累積里程 : 266.88 km 愛迪達 adizero adios 2 累積 : 5978.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 03'52" | 00:03'52" | 2 | 04'00" | 00:07'52" | 3 | 04'08" | 00:12'00" | 4 | 04'12" | 00:16'12" | 5 | 04'20" | 00:20'32" | 6 | 04'20" | 00:24'52" | 7 | 04'28" | 00:29'20" | 8 | 04'24" | 00:33'44" | 9 | 04'28" | 00:38'12" | 10 | 04'32" | 00:42'44" | 11 | 04'36" | 00:47'20" | 12 | 04'32" | 00:51'52" | 13 | 04'36" | 00:56'28" | 14 | 04'36" | 01:01'04" | 15 | 04'36" | 01:05'40" | 16 | 04'48" | 01:10'28" | 17 | 04'48" | 01:15'16" | 18 | 04'56" | 01:20'12" | 19 | 04'56" | 01:25'08" | 20 | 05'00" | 01:30'08" | 21 | 04'56" | 01:35'04" | 21.2 | 04'24" | 01:36'08" |
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