6.0 km | 00:36:20 | 06:02/km日期: 2021-12-10 17:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'41" / 05'48" / 06'04" / 06'08" / 06'15" / 06'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'20") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'48" | 00:11'29" |
| 3 | 06'04" | 00:17'33" |
| 4 | 06'08" | 00:23'41" |
| 5 | 06'15" | 00:29'56" |
| 6 | 06'22" | 00:36'18" |
| 6.0 | 04'22" | 00:36'20" |
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