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郭文全
台南
ID 503
200 位追隨者
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下一篇 >
郭文全
44.6 km
|
06:18:30
|
08:29/km
|
第104馬
梅山36彎超級馬拉松
官方成績
日期
2015-05-30
成績
06:18:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:29/km
官方證書
郭
文全
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'52")
00:36'52" (+07'40")
01:17'32" (+14'36")
10 km
(01:17'32")
00:40'40" (+11'28")
15 km
(01:55'48")
00:38'16" (+09'04")
01:33'36" (+30'40")
20 km
(02:51'08")
00:55'20" (+26'08")
25 km
(03:50'44")
00:59'36" (+30'24")
01:38'52" (+35'56")
30 km
(04:30'00")
00:39'16" (+10'04")
35 km
(04:59'12")
00:29'12"
01:02'56"
40 km
(05:32'56")
00:33'44" (+04'32")
Finish
(06:18:30)
日期:
2015-05-30 06:36
-
總爬升:
1293 m
-
卡路里:
2529 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'46"
(05'46")
05'46" (+00'17")
1000 / 1000
2
06'50"
(12'36")
06'47" (+01'18")
1004 / 2005
3
07'00"
(19'36")
07'02" (+01'33")
994 / 2998
4
07'41"
(27'17")
07'40" (+02'11")
1000 / 3999
5
07'48"
(35'05")
07'47" (+02'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'27"
(42'32")
07'26" (+01'57")
1000 / 6001
7
07'29"
(50'01")
07'30" (+02'01")
997 / 6998
8
07'12"
(57'13")
07'12" (+01'43")
998 / 7996
9
07'20"
(01:04'33")
07'17" (+01'48")
1006 / 9002
10
10'54"
(01:15'27")
10'52" (+05'23")
1002 / 10005
11
07'58"
(01:23'25")
08'00" (+02'31")
994 / 10999
12
07'08"
(01:30'33")
07'08" (+01'39")
1000 / 11999
13
12'45"
(01:43'18")
12'49" (+07'20")
994 / 12993
14
05'53"
(01:49'11")
05'50" (+00'21")
1006 / 13999
15
05'28"
(01:54'39")
05'29"
994 / 14993
16
07'08"
(02:01'47")
07'07" (+01'38")
1000 / 15994
17
07'02"
(02:08'49")
07'03" (+01'34")
997 / 16991
18
10'22"
(02:19'11")
10'21" (+04'52")
1000 / 17993
19
11'28"
(02:30'39")
11'26" (+05'57")
1002 / 18994
20
09'13"
(02:39'52")
09'14" (+03'45")
998 / 19993
21
17'06"
(02:56'58")
17'07" (+11'38")
999 / 20991
22
13'33"
(03:10'31")
13'33" (+08'04")
999 / 21990
23
14'49"
(03:25'20")
14'44" (+09'15")
1004 / 22995
24
10'35"
(03:35'55")
10'36" (+05'07")
997 / 23992
25
13'34"
(03:49'29")
13'31" (+08'02")
1002 / 24995
26
07'28"
(03:56'57")
07'28" (+01'59")
1000 / 25995
27
07'04"
(04:04'01")
07'03" (+01'34")
1000 / 26996
28
09'58"
(04:13'59")
10'03" (+04'34")
991 / 27987
29
08'35"
(04:22'34")
08'33" (+03'04")
1002 / 28990
30
06'19"
(04:28'53")
06'17" (+00'48")
1004 / 29995
31
07'13"
(04:36'06")
07'17" (+01'48")
989 / 30984
32
06'08"
(04:42'14")
06'07" (+00'38")
1002 / 31986
33
05'56"
(04:48'10")
05'54" (+00'25")
1002 / 32989
34
05'57"
(04:54'07")
05'56" (+00'27")
1002 / 33992
35
05'36"
(04:59'43")
05'38" (+00'09")
994 / 34986
36
05'44"
(05:05'27")
05'42" (+00'13")
1002 / 35989
37
05'43"
(05:11'10")
05'43" (+00'14")
999 / 36988
38
07'25"
(05:18'35")
07'26" (+01'57")
996 / 37984
39
05'59"
(05:24'34")
05'58" (+00'29")
1000 / 38985
40
05'44"
(05:30'18")
05'43" (+00'14")
1002 / 39987
41
05'48"
(05:36'06")
08'09" (+02'40")
711 / 40698
42
03'02"
(05:39'08")
10'43" (+05'14")
283 / 40981
43
08'07"
(05:47'15")
08'05" (+02'36")
1002 / 41984
44
06'28"
(05:53'43")
06'28" (+00'59")
998 / 42982
45
06'55"
(06:00'38")
06'53" (+01'24")
1004 / 43986
46
09'51"
(06:10'29")
09'55" (+04'26")
992 / 44977
台南
郭
文全
36灣最後一彎,往上到大尖山茶園景觀,山景讓人心曠神怡。
sunway
和
JAGUAR
說推
·
留言
台南
郭
文全
sunway
和
JAGUAR
說推
·
留言
台南
郭
文全
sunway
和
JAGUAR
說推
·
留言
第3場自助馬,還是玩得很開心 ,前半成風景真的很棒!後半程下山後柏油路真的很燙,回到市區前後無人靠離線導航回終點。
賽前宣言:
用腳愛台灣啦!加油!
5月累積里程 :
379.71 km
GPX 上傳
| 9 years ago
史玉遷
,
鍾政良
和其他
58
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
太棒的自主超馬~~
2015-05-31 21:15 ·
1
個人推
J
恭喜赤足天王再下一場山馬賽!厲害!
2015-05-31 21:15 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
太厲害了,自主全馬~
2015-05-31 21:16 ·
1
個人推
holst
前半程有大哥可以跟,輕鬆愉快歡樂。大尖下山後就跟不上了,後來跑不動又燙又痛,獨自坐在路邊掉淚
2015-05-31 21:38 ·
1
個人推
遇見
恭喜文全兄哈~
2015-05-31 21:39 ·
1
個人推
MAX WANG
郭大哥太強了!恭喜自主超馬~
2015-05-31 21:49 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-05-31 21:51 ·
1
個人推
永.遠的微笑著!
恭喜玩賽!!
2015-05-31 21:52 ·
1
個人推
kent
恭喜完賽!
2015-05-31 22:01 ·
1
個人推
JAGUAR
文全兄恭喜歡喜完賽~風景超優~
2015-05-31 22:16 ·
1
個人推
能能
恭喜郭大順利完賽
2015-05-31 22:33 ·
1
個人推
陳信傑
郭大,恭喜玩賽
2015-06-01 06:39 ·
1
個人推
李同湖
文全兄, 恭喜輕鬆順利完賽~~
2015-06-01 08:20 ·
2
個人推
台南德哥
恭喜36彎完賽。
2015-06-01 09:04 ·
2
個人推
王全利 (新竹瘋)
恭喜文全完賽~
2015-06-01 11:31 ·
1
個人推
hsiang花蓮綠蠵龜
風景很美,恭喜完賽。
2015-06-01 13:15 ·
1
個人推
okchiou
恭喜文全兄順利完賽
2015-06-01 13:31 ·
1
個人推
不來恩
恭喜文全兄自主全馬順利完賽.
2015-06-01 16:46 ·
1
個人推
阿郎
恭喜順利完賽~
2015-06-01 16:47 ·
1
個人推
sunway
恭喜郭大哥赤足巡山+背背包+煎腳玩賽^^
2015-06-01 20:35 ·
1
個人推
劉士毅
恭喜完賽
2015-06-02 19:09 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
07'04"
00:14'00"
3
07'32"
00:21'32"
4
07'48"
00:29'20"
5
07'32"
00:36'52"
6
07'20"
00:44'12"
7
07'16"
00:51'28"
8
08'04"
00:59'32"
9
10'00"
01:09'32"
10
08'00"
01:17'32"
11
07'04"
01:24'36"
12
12'48"
01:37'24"
13
05'48"
01:43'12"
14
05'32"
01:48'44"
15
07'04"
01:55'48"
16
07'16"
02:03'04"
17
10'12"
02:13'16"
18
11'36"
02:24'52"
19
09'04"
02:33'56"
20
17'12"
02:51'08"
21
13'24"
03:04'32"
22
15'12"
03:19'44"
23
10'08"
03:29'52"
24
13'32"
03:43'24"
25
07'20"
03:50'44"
26
07'08"
03:57'52"
27
09'56"
04:07'48"
28
08'36"
04:16'24"
29
06'16"
04:22'40"
30
07'20"
04:30'00"
31
06'04"
04:36'04"
32
05'56"
04:42'00"
33
05'52"
04:47'52"
34
05'36"
04:53'28"
35
05'44"
04:59'12"
36
05'44"
05:04'56"
37
07'24"
05:12'20"
38
05'56"
05:18'16"
39
05'44"
05:24'00"
40
08'56"
05:32'56"
41
08'00"
05:40'56"
42
06'28"
05:47'24"
43
06'52"
05:54'16"
44
09'56"
06:04'12"
45.8
04'23"
06:12'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
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