Ching Huan Liang 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Huan Liang 彰化
ID 89625

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Ching Huan Liang

3.0 km | 00:16:19 | 05:24/km

日期: 2015-06-01 20:22 - 地點: 洛津 - 天氣: 晴 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2924 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'23" / 05'13" / 05'39" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'18"

(04'18")

05'34"

771 / 771

175 / 102

2

12'01"

(16'19")

05'21"

2241 / 3013

180 / 103

MW第一次使用

6月累積里程 : 40.26 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Maius 瑪雅和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'13"	00:10'36"
3	05'39"	00:16'15"
3.0	05'03"	00:16'19"

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