andres0225 2013/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

andres0225 嘉義
ID 9639

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11.9 km | 01:14:52 | 06:18/km

日期: 2013-05-17 18:38 - 總爬升: 221 m - 地點: 土城運動場到山中湖 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'27" / 06'10" / 06'09" / 06'24" / 07'33" / 08'24" / 08'30" / 05'20" / 04'37" / 04'25" / 04'57" / 05'39" /

5月累積里程 : 234.21 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 1941.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 大將青雉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'10"	00:13'37"
3	06'09"	00:19'46"
4	06'24"	00:26'10"
5	07'33"	00:33'43"
6	08'24"	00:42'07"
7	08'30"	00:50'37"
8	05'20"	00:55'57"
9	04'37"	01:00'34"
10	04'25"	01:04'59"
11	04'57"	01:09'56"
11.9	05'38"	01:14'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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