2.0 km | 00:10:44 | 05:20/km日期: 2021-12-14 17:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'38" / 05'04" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'44") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'12" (+00'03") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'09" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'14" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
450.11 km 
adizero takumi sen5 累積 :
736.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'04" | 00:10'42" |
| 2.0 | 03'20" | 00:10'44" |
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