張建文 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
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12.1 km | 01:13:39 | 06:05/km

日期: 2015-06-03 18:14 - 總爬升: 105 m - 地點: Bade Dist., Taoyuan - 天氣: hot - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'01" / 04'56" / 05'06" / 04'59" / 06'13" / 06'20" / 06'44" / 06'47" / 06'51" / 06'36" / 06'23" / 06'00" / 06'57" /

It's so hot even in the evening.

6月累積里程 : 134.64 km

NEW BALANCE M890V4 累積 : 1380.8 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

OAblack, Alex Hsu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	04'56"	00:10'57"
3	05'06"	00:16'03"
4	04'59"	00:21'02"
5	06'13"	00:27'15"
6	06'20"	00:33'35"
7	06'44"	00:40'19"
8	06'47"	00:47'06"
9	06'51"	00:53'57"
10	06'36"	01:00'33"
11	06'23"	01:06'56"
12	06'00"	01:12'56"
12.1	06'56"	01:13'39"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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