9.3 km | 00:50:40 | 05:27/km日期: 2015-06-04 21:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'32" / 05'34" / 05'27" / 05'13" / 05'17" / 05'17" / 05'26" / 05'23" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'12") | 288 / 9288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'32" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'27" | 00:22'31" |
| 5 | 05'13" | 00:27'44" |
| 6 | 05'17" | 00:33'01" |
| 7 | 05'17" | 00:38'18" |
| 8 | 05'26" | 00:43'44" |
| 9 | 05'23" | 00:49'07" |
| 9.3 | 05'25" | 00:50'41" |
留言 
展開計圈分析
