Clin Chang 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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3.0 km | 00:15:06 | 04:58/km

日期: 2015-06-05 20:29 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 04'53" / 05'00" / 05'08" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'53"

989 / 989

2

05'03"

(09'53")

04'57" (+00'04")

1017 / 2007

3

05'03"

(14'56")

05'06" (+00'13")

989 / 2996

4

00'10"

(15'06")

04'57" (+00'04")

33 / 3030

6月累積里程 : 33.65 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 236.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

AnthonyChen, Kanai kuwa 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'00"	00:09'53"
3	05'08"	00:15'01"
3.0	02'45"	00:15'06"

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朋友動態

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