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陳冠宏
嘉義
ID 136055
71 位追隨者
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陳冠宏
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:54:31
|
05:25/km
|
第1半馬
2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-06-07
成績
01:54:31
總名次
234 / 2680
分組名次
46 / 569
平均速度
05:25/km
官方證書
陳
冠宏
日期:
2015-06-07 08:00
-
卡路里:
1724 Cal
嘉義
陳
冠宏
·
留言
嘉義
陳
冠宏
·
留言
第一次的半馬,讓我前一晚興奮的沒什麼睡!
3點半就在準備,這次的半馬沿路一直勉勵自己,就算跑不下去也不要用走的,會被"惰性"征服!
結果成績勉強擠進2小時!
原來胖子還是可以的^_^
6月累積里程 :
250.61 km
手動上傳
| 9 years ago
涂木欽
,
黃惠珍❤河馬跑不快
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳正偉
比我初半馬還快!不愧人稱東中小霸王
2015-06-07 13:05 ·
1
個人推
jaschoung
恭喜順利完賽~讚啦~
2015-06-07 17:26 ·
1
個人推
陳冠宏
多蝦正偉老師額樂!
跟正偉老師差的還遠呢!
還要再努力練習才配的上這稱號~
2015-06-07 19:12 ·
陳冠宏
jaschoung 謝謝~
2015-06-07 19:13 ·
涂銘璋
恭喜完成初半馬
接下來就是初全馬啦
2015-06-07 21:20 ·
1
個人推
黃惠珍❤河馬跑不快
恭喜冠宏弟的初半馬成功完賽!
2015-06-07 21:24 ·
1
個人推
陳冠宏
涂銘璋 會有這個機會的,謝謝...
2015-06-07 22:18 ·
1
個人推
陳冠宏
惠珍姐 謝謝啦!可惜妳沒有來,從田中那場之後就沒有再一起跑步了...
2015-06-07 22:21 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
冠宏弟姐我擺咖無法跑啦!已休養1個多月啦!等星光馬了!^^
2015-06-07 22:54 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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Piko Chiu
上傳了新日誌
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
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8.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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