< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 05:28:14 | 07:46/km | 第72馬
日期: 2015-06-07 05:30 - 地點: 北港 - 卡路里: 2620 Cal 凌晨2點搭乘同事便車北上,昨日看氣象預測,本日全台有雨,到了會場,仰望天空,雲還算厚,說不定真會下雨;前半馬沒甚麼日頭,與跑友們邊跑邊玩,沒甚麼速度壓力(反正比司機早回到終點就好了),跑著跑著,發現有個大缺點,就是補給站好像比一般賽事多很多,容易誘發人的惰性,停留在補給站的時間,從1分鐘左右,到超過5分鐘,原以為應該可以很輕鬆在5小時內完賽,不知不覺中竟然超標了,尤其在下半馬,雲層突然間脫離太陽,躲得遠遠的,霎時,開始後悔剛剛玩太久了,不然也不用在烈日下還要奮鬥這麼久,終於下了堤防,很明顯地緩下坡,最後2K,準備要進入廟前觀光區的紅毯大道,那麼多遊客注視下,總覺得速度不該太慢,留太多體力也沒啥用途,那就5分速開回終點吧,至少有一段路像自己跑平地馬的樣子。 賽前宣言: 全程跑完。 賽後評分: 河堤上若能增設補給站將會更好。 給 5 星 6月累積里程 : 87.19 km asics TJR270 累積 : 2753.1 km 手動上傳 | 9 years ago · 留言 |