Wind Runner 2015/06/06 訓練日誌

Wind Runner 新竹
ID 187853

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Wind Runner

11.0 km | 01:19:29 | 07:13/km

峨嵋湖路跑賽

官方成績
日期	2015-06-06
成績	01:19:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

官方證書

Wind Runner

日期: 2015-06-06 08:00 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

新竹

Wind Runner

補給不錯

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新竹

Wind Runner

繞著彌勒爺爺跑，彌勒爺爺保庇大家閤家平安，身體健康。

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新竹

Wind Runner

口愛的小朋友在門口加油

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新竹

Wind Runner

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新竹

Wind Runner

FINISH大門比較寒酸點。。呵...

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(PS)資料無法上傳，輸入完畢不知道怎麼增修，只好刪除前次記錄重建。

屬於小而美賽事，補給不錯，風景優美，唯天雨造成部份路段窄小泥濘，但不影響整體優質。完賽獎牌極度優質，厚重紮實又美觀，把新竹城市馬＆郵局遨遊兩場徹底壓過去，呵。。

賽前宣言: 獎牌不錯看，完賽保平安..

賽後評分: 毛巾夠大、獎牌造型粉有質感﹐厚重紮實﹐讚讚讚！風景優、路線有些部份比較窄小有泥濘（下雨難免）、補給對於11K跑者已經足夠、志工也熱情... 算是地方小型不錯的賽事.. ^_^
給 3 星

6月累積里程 : 11.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡小白, 吳振能和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'47"	00:14'16"
3	07'36"	00:21'52"
4	07'12"	00:29'04"
5	06'54"	00:35'58"
6	07'35"	00:43'33"
7	07'23"	00:50'56"
8	07'07"	00:58'03"
9	08'03"	01:06'06"
10	07'18"	01:13'24"
11	11'04"	01:24'28"
11.0	03'11"	01:24'29"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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