王子蕾 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

王子蕾新北市
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6.2 km | 01:03:14 | 10:14/km

日期: 2021-12-30 06:16 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'46" / 11'33" / 10'00" / 09'07" / 10'11" / 11'14" / 07'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	11'33"	00:21'19"
3	10'00"	00:31'19"
4	09'07"	00:40'26"
5	10'11"	00:50'37"
6	11'14"	01:01'51"
6.2	07'53"	01:03'12"

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