4.4 km | 00:43:45 | 10:02/km日期: 2022-01-01 15:10 - 地點: 美術館-駁二 - 天氣: 涼爽晴天 - 平均心率: 113 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 35% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'51" / 08'43" / 10'02" / 08'25" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+01'29") | 357 / 4357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
731.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 08'43" | 00:21'34" |
| 3 | 10'02" | 00:31'36" |
| 4 | 08'25" | 00:40'01" |
| 4.4 | 09'53" | 00:43'33" |
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