Anson Hsu 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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9.6 km | 00:54:04 | 05:37/km

日期: 2015-06-09 18:48 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 9138 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'05" / 04'53" / 05'31" / 06'10" / 05'28" / 05'55" / 05'45" / 05'00" / 06'46" / 05'48" /

6月累積里程 : 62.85 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'53"	00:09'58"
3	05'31"	00:15'29"
4	06'10"	00:21'39"
5	05'28"	00:27'07"
6	05'55"	00:33'02"
7	05'45"	00:38'47"
8	05'00"	00:43'47"
9	06'46"	00:50'33"
9.6	05'48"	00:54'04"

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