8.1 km | 00:47:39 | 05:55/km日期: 2022-01-06 20:31 - 平均心率: 69 - 卡路里: 485 Cal
Pace: 06'35" / 05'59" / 05'58" / 05'59" / 05'41" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
456.87 km 
母子鱷魚 四代蚵技神拖 累積 :
607.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'59" | 00:12'34" |
| 3 | 05'58" | 00:18'32" |
| 4 | 05'59" | 00:24'31" |
| 5 | 05'41" | 00:30'12" |
| 6 | 05'42" | 00:35'54" |
| 7 | 05'41" | 00:41'35" |
| 8 | 05'34" | 00:47'09" |
| 8.1 | 09'06" | 00:47'39" |
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