Atienn 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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10.2 km | 00:47:00 | 04:36/km

日期: 2015-06-11 18:30 - 地點: 跑步機 - 卡路里: 477 Cal

1+3號快樂機
6->13.5 10:00
Break
14 05:00
14.5 10:00
15 05:00
Break
warm up 01:00
15 05:00
Break
10 05:00
16 06:00
舉啞鈴

6月累積里程 : 327.40 km

MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 : 1593.0 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

大波蘿, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 46 人說推

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