休息了3個禮拜沒跑,連GPS 手錶定位都出問題，等了很久就先跑了。一開始跑起來, 感覺膝蓋和大腿,腰部都會痠,感覺好累,跑了2K就差點跑不下去..真慘....
，晚一點還要去捐血領香格里拉的餐券，就不想跑太累，有動下就好。
雖然跑不動有點傷心，不過下午拿到新鞋Nike Zoom Speed Rival 還是很高興! 入手新鞋讓我又有動力跑下去了。