10.7 km | 01:15:47 | 07:05/km日期: 2022-01-16 04:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'46" / 07'51" / 07'45" / 06'59" / 07'49" / 06'50" / 06'18" / 05'57" / 05'55" / 06'17" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'26" (+03'31") | 682 / 10682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.28 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
1881.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 07'51" | 00:10'37" |
| 3 | 07'45" | 00:18'22" |
| 4 | 06'59" | 00:25'21" |
| 5 | 07'49" | 00:33'10" |
| 6 | 06'50" | 00:40'00" |
| 7 | 06'18" | 00:46'18" |
| 8 | 05'57" | 00:52'15" |
| 9 | 05'55" | 00:58'10" |
| 10 | 06'17" | 01:04'27" |
| 10.7 | 09'25" | 01:10'53" |
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