10.5 km | 00:58:43 | 05:36/km日期: 2022-01-16 06:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 13'04" / 00'01" / 02'41" / 05'52" / 05'42" / 06'43" / 05'45" / 05'37" / 05'17" / 05'30" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+02'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+02'11") | 479 / 10479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 00'01" | 00:13'05" |
| 3 | 02'41" | 00:15'46" |
| 4 | 05'52" | 00:21'38" |
| 5 | 05'42" | 00:27'20" |
| 6 | 06'43" | 00:34'03" |
| 7 | 05'45" | 00:39'48" |
| 8 | 05'37" | 00:45'25" |
| 9 | 05'17" | 00:50'42" |
| 10 | 05'30" | 00:56'12" |
| 10.5 | 05'15" | 00:58'43" |
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