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Vobow Cheng
新竹
ID 339233
15 位追隨者
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Vobow Cheng
341.9 km
|
18:48:31
|
18.2 km/h
日期:
2022-01-15 07:49
-
總爬升:
3166 m
-
地點:
未完成的一日台九
-
卡路里:
6410 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(14)
1月累積里程 :
1141.26 km
Merida Reacto 4000TW
GPX 上傳
| 2 years ago
馬松華
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.8
-0.4 %
2
14.3
1.3 %
3
20.8
1.0 %
4
19.7
-0.1 %
5
20.5
1.7 %
6
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1.0 %
7
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-0.2 %
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1.0 %
10
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1.7 %
11
3.8
1.0 %
12
20.0
3.8 %
13
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1.9 %
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2.8 %
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4.9 %
17
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4.8 %
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5.6 %
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3.8 %
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4.4 %
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4.6 %
22
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4.2 %
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4.0 %
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4.7 %
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-4.8 %
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-4.6 %
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2.7 %
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-2.8 %
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-5.0 %
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-4.1 %
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-4.8 %
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-3.9 %
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-1.2 %
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2.0 %
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4.1 %
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4.1 %
41
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4.0 %
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4.6 %
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20.9
3.2 %
44
23.8
-4.0 %
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-3.5 %
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-3.0 %
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-3.1 %
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-3.6 %
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3.4 %
50
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1.8 %
54
20.1
2.5 %
55
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4.0 %
56
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4.1 %
57
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-4.9 %
58
45.0
-4.5 %
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-4.3 %
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-4.5 %
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-4.5 %
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-2.9 %
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-1.2 %
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1.5 %
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2.0 %
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-0.6 %
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-1.0 %
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2.0 %
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1.8 %
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-0.9 %
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-0.1 %
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1.0 %
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-0.6 %
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-1.2 %
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-1.2 %
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-0.6 %
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31.9
2.0 %
96
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2.0 %
97
28.3
1.0 %
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27.7
1.5 %
99
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-1.8 %
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2.0 %
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2.6 %
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-1.7 %
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-2.2 %
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11.2
-0.9 %
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4.7 %
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5.8 %
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4.0 %
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4.0 %
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4.5 %
111
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3.8 %
112
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5.7 %
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5.5 %
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-5.9 %
115
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-5.1 %
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-6.3 %
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-6.4 %
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-7.2 %
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-5.3 %
120
10.5
4.4 %
121
8.5
6.3 %
122
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6.7 %
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6.0 %
124
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4.8 %
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-2.1 %
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-5.4 %
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-6.2 %
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-5.2 %
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1.3 %
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2.4 %
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-3.0 %
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2.3 %
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3.0 %
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3.0 %
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2.2 %
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3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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341.9 km | 18:48:31 | 18.2 km/h
Merida Reacto 4000TW 
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