Angus Tseng 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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29.3 km | 12:13:11 | 24:58/km

日期: 2021-03-27 03:59 - 總爬升: 1397 m - 卡路里: 1525 Cal

Pace: 21'45" / 21'56" / 16'28" / 14'29" / 25'01" / 19'58" / 23'57" / 18'37" / 16'45" / 29'07" / 16'50" / 17'13" / 19'32" / 69'56" / 28'32" / 53'55" / 46'36" / 24'32" / 21'51" / 36'12" / 17'09" / 28'56" / 55'21" / 12'28" / 12'43" / 13'00" / 14'57" / 13'14" / 17'16" / 14'05" /

3月累積里程 : 40.96 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 3136.8 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'45"	00:21'45"
2	21'56"	00:43'41"
3	16'28"	01:00'09"
4	14'29"	01:14'38"
5	25'01"	01:39'39"
6	19'58"	01:59'37"
7	23'57"	02:23'34"
8	18'37"	02:42'11"
9	16'45"	02:58'56"
10	29'07"	03:28'03"
11	16'50"	03:44'53"
12	17'13"	04:02'06"
13	19'32"	04:21'38"
14	69'56"	05:31'34"
15	28'32"	06:00'06"
16	53'55"	06:54'01"
17	46'36"	07:40'37"
18	24'32"	08:05'09"
19	21'51"	08:27'00"
20	36'12"	09:03'12"
21	17'09"	09:20'21"
22	28'56"	09:49'17"
23	55'21"	10:44'38"
24	12'28"	10:57'06"
25	12'43"	11:09'49"
26	13'00"	11:22'49"
27	14'57"	11:37'46"
28	13'14"	11:51'00"
29	17'16"	12:08'16"
29.3	14'04"	12:13'11"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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