13.1 km | 01:11:18 | 05:25/km日期: 2022-01-18 13:39 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13364 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'41" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'22" / 05'22" / 05'15" / 05'02" / 05'11" / 05'12" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'44") | 1001 / 1001 | 187 / 92 |
| 2 | | 05'31" (+00'30") | 1001 / 2003 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 3004 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 4005 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 5005 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 6006 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'30" (+00'29") | 1002 / 7008 | 188 / 96 |
| 8 | | 05'21" (+00'20") | 1002 / 8010 | 187 / 99 |
| 9 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 9011 | 186 / 99 |
| 10 | | 05'17" (+00'16") | 1002 / 10013 | 188 / 100 |
| 11 | | 05'01" | 1000 / 11014 | 187 / 105 |
| 12 | | 05'14" (+00'13") | 1001 / 12016 | 188 / 101 |
| 13 | | 05'08" (+00'07") | 1004 / 13020 | 188 / 103 |
| 14 | | 05'00" | 116 / 13137 | 188 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
471.16 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'41" | 00:16'57" |
| 4 | 05'31" | 00:22'28" |
| 5 | 05'35" | 00:28'03" |
| 6 | 05'34" | 00:33'37" |
| 7 | 05'26" | 00:39'03" |
| 8 | 05'22" | 00:44'25" |
| 9 | 05'22" | 00:49'47" |
| 10 | 05'15" | 00:55'02" |
| 11 | 05'02" | 01:00'04" |
| 12 | 05'11" | 01:05'15" |
| 13 | 05'12" | 01:10'27" |
| 13.1 | 06'08" | 01:11'18" |
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