感謝健身房Taco、Henry大力邀約，可惜Taco臨時要參加受訓無法與我們一起參賽，但還是一大早送我們到會場，辛苦了！
至於我的腳？復元狀況良好，暫時無法跑步，但還是可以騎車的，唯有右手臂累積許多原因形成酸痛無力，讓我無法單手拿水壺喝水（連擠奶的力氣都没有），只得換没練習的左手去拿水壺，有點不穩就是了。
再來就是天氣熱到爆表，我在這一路上把手套、袖套弄濕三次散熱，但是一下就乾了，三個補給站都有停下來喝水補給，聽友人說: 金山補給站阿伯說，麵包都微波好了（連香蕉也是熱的），等大家享用呢！:）
香員林的大陡坡我爬了一半就不想爬了，乾脆用走的，不想走就坐在樹蔭下，天氣真是熱到我連衝刺的慾望都没有，想棄賽但是還要想怎麼到終點？腿還有力氣，但是體力跟不上，就這樣以很怪異的狀態騎完這100K……
回家沖洗完有度估了一下，畢竟半夜不到四點就起床了，然後再去中醫回診看手，我的復健師問我是不是喝了冰水？這麼大熱天一定有啊，然後他幫我拔罐完說“你差點就中暑了，有没有感覺頭痛？“，難怪我在檢查站之後感覺頭好痛，應該是喝了路邊青草茶的關係，整個人熱到爆炸，原來真的快中暑了，反應真是慢半拍@@”“