邱昶樺 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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10.5 km | 01:03:33 | 06:03/km

日期: 2013-05-16 22:00 - 總爬升: 213 m - 地點: 新闢的山路(訓練)好風景 - 天氣: 陰短暫雨 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 05'30" / 05'32" / 06'00" / 06'00" / 06'11" / 05'39" / 05'45" / 07'15" / 07'35" / 05'24" / 05'36" /

5月累積里程 : 133.37 km

XT 上傳 | 11 years ago

國鋒, hippotsai 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'32"	00:11'02"
3	06'00"	00:17'02"
4	06'00"	00:23'02"
5	06'11"	00:29'13"
6	05'39"	00:34'52"
7	05'45"	00:40'37"
8	07'15"	00:47'52"
9	07'35"	00:55'27"
10	05'24"	01:00'51"
10.5	05'36"	01:03'33"

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