Hsiangchi 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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2.0 km | 00:10:42 | 05:17/km

日期: 2015-06-17 18:30 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 1972 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'35" / 04'56" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'35"

(05'35")

05'33" (+00'38")

1005 / 1005

184 / 97

2

04'59"

(10'34")

04'55"

1010 / 2016

186 / 108

3

00'08"

(10'42")

06'42" (+01'47")

19 / 2036

75 / 199

跑一下就好!

6月累積里程 : 52.80 km

Wave慢跑鞋一般型（緩衝） WAVE RIDER 18 OSAKA J1GC150870 累積 : 750.2 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

菜虫, 周文得和其他 8 人說推

·

光明琪姐晚安喔

2015-06-17 21:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'56"	00:10'31"
2.0	09'12"	00:10'42"

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