Lai 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 高雄
ID 186979

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2.9 km | 00:20:43 | 07:16/km

日期: 2015-06-17 20:54 - 地點: 五甲公園 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'38" / 08'16" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34"

992 / 992

2

08'22"

(14'54")

08'17" (+01'43")

1008 / 2001

3

05'49"

(20'43")

06'52" (+00'18")

845 / 2847

6月累積里程 : 100.44 km

HEROES 經典堅持者 Hyper Striver 累積 : 63.7 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

阿波（波叔）, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'16"	00:14'54"
2.8	06'51"	00:20'43"

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