5.2 km | 00:36:48 | 07:01/km日期: 2022-01-30 17:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'29" / 06'33" / 06'26" / 06'18" / 07'07" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'45") | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.43 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
315.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'33" | 00:15'02" |
| 3 | 06'26" | 00:21'28" |
| 4 | 06'18" | 00:27'46" |
| 5 | 07'07" | 00:34'53" |
| 5.2 | 08'02" | 00:36'48" |
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