4.1 km | 01:34:11 | 23:08/km日期: 2022-02-01 13:25 - 平均心率: 79 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 22'44" / 25'17" / 26'29" / 17'18" / 24'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'25" (+06'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'16" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'28" (+09'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'20" (+07'02") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 291.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'44" | 00:22'44" |
| 2 | 25'17" | 00:48'01" |
| 3 | 26'29" | 01:14'30" |
| 4 | 17'18" | 01:31'48" |
| 4.1 | 24'18" | 01:33'30" |
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